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iBear Fitness - Hilfe beim Krafttraining

29.07.2009 | 15:30 Uhr |

Trainingsplaner für das Fitness-Studio mit Schwerpunkt auf Muskelaufbau

iBear Fitness
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iBear Fitness ist nur in englischer und russischer Sprache zu haben, was bei diesem Programm besonders stört. Es bietet nämlich nicht nur ausführliche Trainingspläne für das Fitnesstudio, sondern auch viele Anleitungen und Grafiken für die richtige Durchführung der Übungen. Hier stören die englischsprachigen Fachbegriffe doch recht stark. Die Zeit für die Übungen wird von dem Programm automatisch gemessen, Trainingspläne kann man auch editieren und eigene Übungen ergänzen. Auch Termine kann das Tool verwalten, die Ergebnisse erfassen und grafisch auswerten. Die Übungen stammen von der Seite gain-weight-muscle-fast.com und sind vor allem für den Muskelaufbau berechnet. Einen Trainer oder eine Einweisung kann das Tool aber keinesfalls ersetzen, dafür ist die Verletzungsgefahr zu hoch.

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