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Wie Apple mir half, meine Instagram-Sucht zu bekämpfen

Es ist ein Teufelskreis: Ich weiß, dass bestimmte Apps meiner mentalen Gesundheit schaden. Gleichzeitig machen mich eben diese Apps wahnsinnig süchtig. Dank Apple und neuer iOS-15-Features habe ich es geschafft, meine Instagram-Sucht zu bekämpfen. Ein Kommentar.
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